肌肉拉伤最多见的是四肢肌肉拉伤，上肢或是下肢肌肉拉伤后，要停止所有形式的运动，让肌肉处于彻底的休息状态，损伤的肌肉会出现疼痛、酸胀，有时候会有触电性样的疼痛。
如果症状明显可以用扶他林软膏外抹，同时可以口服消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、乐松等。
同时可以做局部热敷，每天可以在局部热敷半小时左右，这可以缓解肌肉的痉挛，改善肌肉血供、缓解疼痛，一般需要休息2-3周，肌肉拉伤会自行修复。
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"肌肉拉伤以后，第一、应减少损伤肌肉的活动。第二、对损伤局部进行冷敷，48小时以内都应该冷敷。第三、及时到医院就诊。除外一些其他的合并的损伤，比如骨折、关节脱位。随后根据损伤的...
王书君│承德医学院附属医院
2023/05/18 收听(24054)
01:51
若患者为运动员或年轻人运动时发生肌肉拉伤，治疗应做到以下方面： 1、停止运动：避免让肌肉拉伤部位继续受到外力损伤，同时卧床休息； 2、局部冷敷：冷...
姜军│北京大学人民医院
2023/08/28 播放（34718）
"颈部肌肉出现拉伤后，首先要到医院去，在医生的查体下，拍摄颈椎的X光片，或者是CT片，来明确排除骨头没有问题。如果没有骨折发生，只是单纯的颈部肌肉拉伤，在肌肉拉伤的初期，前24...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/11 收听(68910)
大腿的肌肉拉伤，常见于剧烈运动的运动员以及重体力工作者，这部分患者在拉伤肌肉之后，肌肉会逐渐开始疼痛、肿胀，并且开始有活动障碍，这种急性期大概会维持24-48小时。在此急性期内...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/29 收听(21402)
01:50
肌肉拉伤之后要遵循RICE原则，也就是RICE原则，具体治疗方法如下： 1、R：即Rest，是要休息，不要让肌肉主动收缩或被动的牵拉，让拉伤的部位进一步出血、...
姜军│北京大学人民医院
2023/11/15 播放（39125）
"前胸肌肉拉伤多数见于做剧烈的扩胸运动或者力量练习的时候，针对肌肉拉伤，一般选择保守治疗，多数预后良好。在急性期也就是48小时之内，尽量制动冷敷，冷敷可以减少皮下出血，并且可以...
李磊│泰安市中医院
2023/01/19 收听(69118)
"肌肉拉伤的症状主要表现为局部的肿胀、疼痛、功能障碍。功能障碍可能是由于疼痛导致的肢体不敢活动，也可能是由于肌肉拉伤比较严重造成的肢体功能障碍。出现这个情况应该制动休息，不要再...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(92506)
01:53
肌肉拉伤是运动中常见的一种外伤，需要立即停止运动。如果在运动场上，可能要下场休息，如果在路上可能需要马上停下来，不要继续行走，还要制动和药物治疗。 肌肉拉伤最...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/07 播放（37525）
肌肉拉伤是指在运动过程当中，有肌肉的地方出现肌肉的撕裂，断裂或者完全断裂。出现这种肌肉拉伤的症状，在运动过程当中可能会听到肌肉走行的部位，有响声或者撕裂声，出现局部疼痛、剧疼肿...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/19 收听(86392)
01:36
肌肉拉伤是笼统的概念，俗称肌肉损伤。肌肉在拉伤过程中损伤的是肌肉肌纤维及肌肉包膜，即肌筋膜。所以有时诊断为肌筋膜炎症，有时诊断为肌肉损伤。肌筋膜出现炎症或损伤时会出现疼痛...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2023/06/27 播放（94760）
肌肉拉伤主要是指肌肉在受力的过程中出现了急剧的收缩，或者是过度的牵拉，引起肌纤维充血、水肿，出现肌纤维的断裂、撕裂的情况。导致肌肉部位明显的疼痛、压痛，导致拉伤部位的活动受限，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/30 收听(86936)
"肌肉拉伤实际上来说是平时工作、生活当中经常会遇到的一类损伤，一般产生肌肉拉伤主要见于运动量过大，或者运动负荷过大，超过了肌肉的正常承载能力，从而引起肌纤维、筋膜的损伤，导致无...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/03 收听(40328)
在门诊、急诊会碰到病人突然出现某些位置的疼痛、活动受限，经过查体后发现可能是肌肉拉伤。什么原因会引起肌肉拉伤呢？其实比较常见的原因包括以下几个方面：一、很多不动的人经常久坐，或...
李晔│北京协和医院
2023/06/08 收听(35590)
"肌肉拉伤一般来说，最为突出的表现就是表现为拉伤部位的肿胀和疼痛，往往也会影响到患者的活动。多数肌肉拉伤，都是采取保守治疗，在急性损伤期，也就是48小时之内，尽量制动、冷敷。下...
李磊│泰安市中医院
2023/03/04 收听(45728)
01:50
肌肉拉伤的治疗首先是制动，不能运动，一定要进行制动处理；马上冷敷，用冰块或者冰箱里面冰冻的水敷于受伤的部位，因为皮肤的肌肉血管遇冷以后收缩，起到止血或防止肿胀的一个效果。...
孙绍卫│湖南中医药大学第二附属医院
2023/01/18 播放（86784）
"对于肌肉拉伤的疼痛属于非常正常的现象，主要还是肌肉拉伤以后就会引起局部出血，同时引起软组织充血、水肿，局部会出现疼痛症状，严重的可能会影响病人局部正常活动。通常治疗的办法，需...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(65836)
肌肉拉伤具体多久能好要看肌肉损伤的严重程度，轻者1周左右，严重者可能需要2-3个月。如果肌肉拉伤症状比较轻，只是局部疼痛，一般休息1周左右症状可得到有效缓解。如果拉伤症状...
徐海林│北京大学人民医院
2023/09/12 阅读(4404)
"一旦出现肌肉拉伤，首先想到的不是用什么药，一定要休息，让拉伤肌肉完全放松下来，必要的时候给予支具或者石膏制动。在24小时内建议对拉伤肌肉进行冷敷，再给予弹力绷带加压包扎，加压...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/03/15 收听(27938)
"肌肉拉伸后，要立即进行冷处理，用冷水从局部或用毛巾包裹冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位的肌肉，并抬高伤肢的同时，可服用止痛、止血的药物。24...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/07/18 收听(37976)
"患者肌肉拉伤时，首先可以使用一些具有消肿止痛、活血化瘀的药物，可以口服非载体类的药物，包括布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠。其次患者可以在肌肉拉伤的部位，贴一些活血化瘀的膏药，比如...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/17 收听(74742)
