宝宝有咽炎，频繁吭吭，要注意以下几点：
1、多喝水，喝水能够清洁口腔，冲淡咽部致病菌的浓度，缓解宝宝咽部的不适，要少量多次的喝温开水或者梨水、白萝卜水等，不能喝甜水，否则会加重宝宝咽部不适的症状。
2、中药，宝宝咽炎的时候可以口服清热利咽的中药，如清咽颗粒、蒲地蓝、双黄连等，来缓解宝宝咽部的不适。
3、局部用药，可以含中药的含片，或者使用中药的喷剂，缓解局部的炎症。
4、抗感染治疗，如果宝宝咽炎有细菌感染的证据，可以使用抗感染治疗，如发烧白细胞高、中性粒细胞增高、C反应蛋白增高等。
5、宝宝咽炎的时候要注意饮食，清淡饮食，少食多餐，多吃水果、蔬菜，有助于缓解宝宝咽炎的症状。
如果通过以上方法，咽炎没有好转需要及时就诊。