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孕期糖尿病可以吃的水果有哪些
2023-05-16 13:33:49收听:-
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孕期糖尿病可以吃的水果有哪些
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妊娠期糖尿病的妇女,如果血糖控制在相对正常范围内时,是可以吃一些低含糖量和中含糖量的水果,包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、草莓、猕猴桃、百香果、火龙果、杏、桃。
吃的时间是在两餐之间,吃的量,小苹果、小梨、小橘子、小橙子可以吃一个,大的水 果吃半个,火龙果吃1/3。一般不建议患者使用高含糖量的水果,超过20%以上含糖量的水果称之为高含糖量水果,一般包括香蕉、榴莲、菠萝蜜等,水果的含糖量太高,不建议患者使用。如果是用主食顶替,又不容易计算,所以不建议使用。
吃的时间是在两餐之间,吃的量,小苹果、小梨、小橘子、小橙子可以吃一个,大的水 果吃半个,火龙果吃1/3。一般不建议患者使用高含糖量的水果,超过20%以上含糖量的水果称之为高含糖量水果,一般包括香蕉、榴莲、菠萝蜜等,水果的含糖量太高,不建议患者使用。如果是用主食顶替,又不容易计算,所以不建议使用。
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