软骨损伤的主要症状是关节慢性疼痛，过多的负重行走、运动，软骨会磨损，形成骨与骨之间的摩擦，关节会酸胀、疼痛，有时候关节还会肿胀，主要是由于软骨损伤后会刺激滑膜，引起滑膜低度炎症，导致滑液渗出，引起关节的肿胀。治疗上首先要避免负重行走，避免过多的体育运动，注意膝关节保暖，可以使用消炎、去痛的药物对症处理，也可以使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素补充关节软骨的成分，可以注射玻璃酸钠润滑关节，减轻软骨磨损。