孩子舌苔厚白怎样调理

2023-10-10 02:24

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如果孩子舌苔厚白,在中医讲就是内热积食,西医就是认为孩子消化不良、消化功能紊乱,所以根据中医、西医的理论,可以采取不同的调理方式。孩子出现了舌苔厚白,如果是吃的太多,手心、脚心发热,大便干燥,有内热积食的情况,要给孩子多喝点水,平时要饮食清淡,不要吃太多油腻、辛辣的食物,像刺激性的食物辣椒、肥肉、鱼,这些容易上火的东西尽量少吃。多吃一些新鲜的蔬菜、水果,像含纤维素比较丰富的绿叶蔬菜,菠菜、芹菜、蒜苗,这些蔬菜可以多吃一些。清热泻火的水果,像猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、香蕉,这些水果含维生素比较多,有清热积食的作用,可以多吃一些。
通过这些饮食,如果孩子的大便得到一定调理,大便不干燥则问题不大。如果孩子大便干燥、食欲不好或者还有合并其他症状,可以吃点清热泻火的中成药,比如大山楂丸。如果大便规律、正常,则问题不大。如果大便经常不规律,还吃点肠道益生菌,比如双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌颗粒这些肠道益生菌。另外,根据孩子的情况,逐渐调整孩子的饮食,达到饮食均衡。

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