肺炎康复后吃什么补品

2023-01-14 15:57

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肺炎康复后不需要吃什么补品,肺炎本身是感染性疾病,治愈后可能需要恢复一段时间,但并不需要吃补品,只要在饮食上适当增加营养,注意休息,适当锻炼身体,尽量少去人多、拥挤、环境差的场所,注意室内通风就可以。适当增加营养主要是多吃蔬菜、水果,蔬菜就是深绿色蔬菜或者根茎类的,适当的补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D,有利于气道黏膜的修复。水果可以吃润肺的,像梨等,效果都是不错的。可以增加优质蛋白的摄入,如鸡蛋、豆制品、奶,也可以吃红肉,如牛肉、羊肉等,多吃谷类、薯类。注意休息,不能劳累,尤其是不能熬夜,要适当锻炼身体,不能天天待着,不活动。不要去人多、拥挤的场所,本身人多、拥挤的场所空气流通就差,空气中的细菌或者病毒相对多一些,一定不要去,如果必须要去建议戴着口罩。

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