22岁出现的腰椎间盘突出发病比较早，一般发病比较早的情况下都是因为严重缺乏锻炼或者体型肥胖等结果，基本上还是以缺乏锻炼为主。因为低龄患者去触摸腰背肌时，可以发现腰背肌力量非常薄弱，甚至很难发现腰背肌。另外，像这种患者采取手术治疗比较好，手术治疗可以采取微创椎间孔镜使用将间盘给予摘除，并且在做完手术之后要求适当练习腰背肌的功能，而防止肌肉力量不足的情况下再次导致间盘突出复发。所以越是年龄低的患者越应该手术治疗，而且手术采取微创方式，优点是创伤小而且恢复起来比较理想。