做完人工流产手术最好一个月后，来过一次月经之后可以吃辛辣食物，但是尽量要少吃，女性人工流产手术时，损伤大量的气血，女性的子宫内膜和卵巢功能都受到损伤，术后一个月之内是处于子宫和身体恢复的关键时刻，如果这个时候食辛辣的食物，容易导致湿热内蕴，引起患者出现恶心、呕吐、腹泻、白带增多、小腹疼痛等胃肠道或者妇科疾病，影响患者的恢复。　　人流手术一个月之后，等患者的身体恢复，真正完全恢复需要三个月，在这三个月之内，尽量的少吃辛辣的食物，多吃水果、蔬菜、鸡肉、牛肉、羊肉或者鱼类、鸽子肉等温补的食物。