孕晚期贫血每天要注意增加20-50g的红肉，每周吃1-2次动物的内脏或血块。如果发现血清铁蛋白<30ug/L，就要开始补充铁剂，如多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。孕妇在整个孕期都要注意增加瘦肉的摄入，如牛肉、羊肉、猪肉等，这些红肉既能够补充优质蛋白质，又能够补铁，不可以等到发生贫血了才开始补充。孕期要均衡饮食、饮食多样化，补充多种维生素和矿物质，才能够满足胎儿生长发育所需。