腰间盘突出、膨出，治疗方法包括以下几种：
第一、卧床休息是基本的保守治疗，可以减少椎间盘承受压力，缓解突出椎间盘组织对神经根局限性的压迫，达到临床症状减轻或消除，一般卧床3-4周症状大多能缓解；
第二、腰椎牵引及按摩理疗，可使椎间隙增大、后纵韧带紧张，有利于突出的髓核部分还纳。推拿、按摩可以缓解肌肉痉挛，松解神经根粘连或者改变突出髓核与神经根的相对关系，减轻对神经根的压迫；微波治疗等可以减轻局部炎症反应，缓解疼痛症状；
第三、药物治疗，如非甾体类抗炎止痛药，可以减轻疼痛，协助病人休息治疗，可减轻神经根炎症反应及水肿；
第四、手术治疗，如保守治疗无效，则需要通过微创手术或常规手术进行椎管减压、椎间盘切除。