甲亢能吃牛肉吗
2023-05-21 22:21:52收听:36234
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甲亢能吃牛肉吗
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甲亢患者可以吃牛肉,对甲亢的患者鼓励要进食一些高蛋白的食物。因为甲亢患者在甲状腺激素水平较高的情况下,其实对机体是一种高消耗的状态,无论脂肪、蛋白质,都是消耗大于摄入的状态,所以很多甲亢的患者在病情没有控制的时候,会表现为体重下降、消瘦。如果甲亢患者吃牛肉,控制好数量即可。
在饮食上,甲亢患者主要是忌碘饮食,也就是要减少海带、紫菜、藻类、虾皮,这种富含有碘元素的食物摄入,其实对牛肉并无太多禁忌。另外,甲亢的患者在平时也要注意营养素的均衡,除了蛋白质以外,像碳水化合物、新鲜蔬菜和水果、少量的脂肪,也都应该摄入,尤其可以多吃一些粗粮,以及B族维生素含量丰富的食物。
在饮食上,甲亢患者主要是忌碘饮食,也就是要减少海带、紫菜、藻类、虾皮,这种富含有碘元素的食物摄入,其实对牛肉并无太多禁忌。另外,甲亢的患者在平时也要注意营养素的均衡,除了蛋白质以外,像碳水化合物、新鲜蔬菜和水果、少量的脂肪,也都应该摄入,尤其可以多吃一些粗粮,以及B族维生素含量丰富的食物。
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