产后半个月腰部酸痛主要还是因为久坐或者是卧位姿势不对，比如哺乳的时候姿势不对造成。
怀孕之后体内的激素水平，尤其是孕激素水平仍然没有下降到正常水平。肌肉组织和韧带组织仍然处于松弛的状态，比如经常坐着哺乳或者是侧卧位、俯卧位哺乳的时候腰椎受力比较大，韧带在松弛的情况下就容易造成肌肉的劳损。要多注意尽量直立坐位，不能弯腰坐位，平时可以适当的加强功能锻炼，才能有效的消除或预防腰部的疼痛。
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"患者在生产以后有很多原因都会导致腰痛，首先抱孩子能够导致腰痛，因为抱孩子的时候整个身体的重量都压在腰上，所以患者会出现腰部负荷的加重，从而出现疼痛。除此之外，因为要喂奶所以喂...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/11/29 收听(32058)
腰酸痛原因较多，日常生活中较为常见的原因主要有两方面，一方面可能是发生腰肌劳力受损，主要原因可能是在生活工作中长期的姿势不良，并保持一个姿势长时间不活动所致的腰椎周边有肌肉受损...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/23 收听(52958)
01:51
腰部酸痛一般认为是肌肉劳损的表现，即肌肉的慢性炎症。如果经常出现腰部的酸痛，说明肌肉过度使用，如长时间久坐、弯腰、搬重物，导致肌肉过度劳损。此时要活动腰椎，平时要注意腰部...
赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院
2023/09/03 播放（77744）
"腰里面酸疼常见以下几种原因：1、腰肌劳损：病人平时不参加体育活动，肌肉的力量比较薄弱，长时间保持坐位或者站立位，会导致腰部肌肉劳损，肌肉内会有酸性代谢产物的堆积，从而诱发腰部...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/10 收听(67378)
"腰痛有很多原因造成，首先是否有外伤史，如果有外伤史，看是不是急性的腰扭伤或者是长期的慢性的腰肌劳损。另外，看是不是腰椎的问题如腰椎间盘突出症或者腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱等都属于...
杨昊│梧州市中医医院
2023/12/29 收听(68896)
01:58
腰中间疼多指腰后背中间痛，病因较多，外伤、扭伤为常见原因。首先应询问患者有无外伤史，排除外伤后再进行详细体格检查，明确诊断还需借助现代化检查手段，如X光片、CT、磁共振等...
周忠良│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/19 播放（78926）
"腰酸在临床上非常多见，有很多疾病都可导致腰部的酸痛，最主要原因有腰肌劳损，及妇科疾病和泌尿系统疾病。腰肌劳损是临床上会引起腰部酸痛的常见原因，患者由于劳累、受凉等诱因，可导致...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/12 收听(80482)
"大部分的腰背部酸痛是由于肌肉痉挛、外伤或者脊柱变形以及腰椎间盘突出症、腰椎退行性变等引起的。肠病的常见的致伤原因，比如外伤性腰痛，分为急性和慢性的外伤性腰痛。急性外伤是指比较...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/19 收听(68688)
临床上经常腰酸疼可能是由于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作及干家务、开长途汽车，引起的慢性腰肌劳损、慢性腰背部筋膜炎，有时候会伴有腰肌痉挛，感觉到腰部僵硬感，以及腰椎活...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/17 收听(37024)
"腰部酸疼最常见的原因，是腰椎椎间盘突出引起的患者腰部酸痛。原理是腰椎椎间盘突出压迫到局部的脊髓神经，引起患者腰部酸痛。这种情况下应该坚持睡硬板床，倒着行走或练习单杠都对恢复有...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/25 收听(96608)
"腰总是酸疼：1、可能是因为腰椎的椎间盘突出或者椎管狭窄，导致腰椎自身和周围组织的不适，同样会引起腰部总是疼痛的症状。2、肾虚引起的腰痛，传统的中医中经常提及腰为肾之府，所以肾...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/23 收听(56744)
腰部经常出现酸痛的症状，很有可能是由于腰肌劳损引起的。经常长时间保持坐姿、长时间站立工作、长时间弯腰工作，或者习惯姿态固定不动的人，当中有很大一部分人患有腰肌劳损这种疾病，酸痛...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/17 收听(74900)
"病人发生腰部经常性的酸痛，多数都是由于病人的腰部有慢性、长期的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致腰大肌产生陈旧性损伤、局部的气血运行不畅、出现气滞血瘀，病人就会有腰部经常酸痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(27072)
"屁股、腰酸痛，常见原因是臀部、腰骶部以及腰部软组织的劳损。由于人经常久坐、久站或者是长期的弯腰活动，都可引起腰部、腰骶部以及臀部软组织的疲劳，当反复的疲劳之后就可能会产生劳损...
董福│北海市人民医院
2023/10/16 收听(63106)
"腰右边有点酸疼可以是以下几种原因引起：第一、腰肌劳损，腰肌劳损时可以有一侧腰部肌肉的慢性损伤，而导致腰酸疼的症状，这时要早期的查体和检查，排除其他的疾病来早期诊断和治疗。第二...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/03 收听(78024)
两边腰酸疼可能有以下几种原因：第一、腰肌劳损，腰肌劳损常见于长期弯腰工作、久坐或着凉的病人，这时可以出现腰两侧的酸痛，在晨起时疼痛较重，活动一会之后就能有所好转。第二、腰背肌筋...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/25 收听(18222)
"来月经时腰酸的常见原因如下：1、一般与体内激素水平发生变化有关系，这个时候前列腺素分泌增加会导致腰部肌肉松弛，表现为酸痛或酸胀感。一般这种不舒服的感觉随着月经消失就会自行消失...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/23 收听(33224)
"在日常生活中，病人经常会出现腰窝酸痛的现象。在临床上可以有很多种病症，能够导致这种现象的发生。最常见的是病人的腰大肌，由于慢性劳损或者是外伤、着凉等因素，而导致腰大肌损伤。病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(50866)
"女性腰酸痛的情况，最常见的是以下几种情况：第一、肌肉和骨科疾病，比如老年女性骨质疏松、骨质增生退行性变，因为骨强度不够，骨质变成网格状，对支撑重力和活动以后能力下降，出现连带...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/15 收听(23286)
腰右侧出现酸痛的症状，可能是因为腰右侧局部的滑膜炎，或者筋膜炎导致的。反复的腰部右侧软组织的牵拉，过度的受凉，疲劳性的损伤，都容易导致右侧腰部局部的内环境产生变化，肌肉纤维充血...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/25 收听(51326)
