丰胸可以通过锻炼健身运动增强胸大肌和乳腺的发育，也可以通过按摩，如精油的按摩，促进乳腺的发育，这些都能起到比较好的丰胸效果。平时可以服用一些能够促进乳腺发育的食物或者水果，也能达到一定的丰胸作用。
丰胸可以用一些手术的方法，手术有两种方法：一种是用硅凝胶假体，选择合适的硅胶假体放置于双侧乳房的乳腺后，或者胸大肌后的间隙，也能达到很好的丰胸效果；另一种是在人体的腹部，或者大腿脂肪堆积比较明显的部位进行脂肪抽吸，将抽吸出来的脂肪颗粒填充到双侧乳房的乳腺内、皮下或者是肌肉内，也能达到很好的丰胸效果。