在怀孕早期出现孕吐，是由于体内的雌性激素分泌量增加出现妊娠反应，表现出恶心、呕吐或者食欲不振、反酸、浑身酸软乏力、嗜睡的现象，和体内的雌性激素分泌有必然联系，属于正常的表现，不用过于的紧张和担心。在这期间尽量放松心情，注意休息，清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，避免加重妊娠反应，加重恶心、呕吐的现象。孕吐比较明显的时候可以适量的喝酸奶，里面含有益生菌，能够调理胃肠的正常菌群，帮助消化，缓解恶心、呕吐的症状，还能有促进食欲的作用。