手机浏览
分享:
通常采取的锻炼方法有如下几大类,对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法,都属于功能锻炼的方法,根据身体的情况而进行功能恢复法,也属于锻炼的方法。1、通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(86862)
功能锻炼一般是在受伤以后或者手术以后所进行康复的一种锻炼,这种锻炼是要恢复之前身体、关节,以及所受伤部位的功能,所以叫做功能的锻炼,这是一个整体概念。恢复关节的活动度,比...
孙旭│北京积水潭医院
2021/02/19 播放(69842)
"转移性骨痛有非常良好的放射性核素的治疗方法,有一类的放射性药物,可以对肿瘤的骨转移病灶进行选择性的摄取,可以利用它进行放射性药物的治疗。常用的药物有三类,第一个叫氯化锶[89...
曹卫│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2018/04/18 收听(74492)
"前列腺增生完以后,他的锻炼总体来讲,跟别的疾病的锻炼都是相类似的。因为它也只是普通的疾病,在锻炼过程中也是要根据患者的身体情况、年龄,适当的进行锻炼。前列腺位于患者的会阴部,...
廖晓星│北京中医药大学第三附属医院
2018/07/06 收听(46788)
椎管狭窄的锻炼方法包括以下几种: 1、燕飞式:后背肌肉拉伸锻炼,患者以俯卧位,模拟燕子飞翔,以拉伸后背肌肉,达到强健后背肌肉的目的; 2、平板支撑...
王善金│上海市东方医院
2018/09/18 播放(89834)
坐骨神经痛指以坐骨神经分布区域疼痛、麻木为主要症状的综合征,坐骨神经痛大部分是由于腰椎间盘突出,刺激、压迫神经根导致的坐骨神经疼痛、麻木,少部分是因为坐骨神经炎所致。坐骨...
杜科涛│深圳大学附属华南医院
2018/09/21 播放(55378)
腰椎滑脱、椎间盘突出、椎管狭窄包括腰肌劳损,都是要锻炼的。最终的目的是通过锻炼,让腰部的肌肉的力量得到加强,腰椎的滑脱或者腰椎不稳,得到很好的巩固。 在网上搜...
王必胜│河南省直第三人民医院
2018/11/01 播放(73630)
"肩周炎在临床上,是一种比较常见的病症,主要是肩部的肌肉过度的劳累、劳损、着凉,导致肩部肌肉发生粘连,而产生一种病症。出现肩周炎后,首先应该考虑进行锻炼。锻炼方法有两种:一、主...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/10 收听(24708)
髋关节一般是因为负重时出现疼痛,所以患肢经常在非负重情况下进行锻炼,包括卧位或坐位,具体如下:
1、仰卧位可以练直腿抬高,锻炼大腿前方肌肉、髋关节前方肌肉,同时屈...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2019/12/15 播放(92630)
"对于腰椎间盘突出的患者,适当腰部肌肉功能锻炼可以增强腰椎的稳定性,对腰椎间盘突出的防治有非常好的作用。下面简单介绍几种腰部肌肉功能锻炼的运动:一、五点支撑法,即两下肢伸直,两...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/11 收听(60882)
"腰椎间盘突出症在临床上是一种比较常见的病症,其病因是由于病人的腰部有慢性劳损的病史,导致髓核突出压迫硬膜囊,刺激神经根,而产生神经损伤症状。锻炼方法可以采用腰部的拱桥锻炼法,...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/14 收听(40938)
在强直性脊柱炎治疗中,服用非甾体止痛药物是一方面,疼痛减轻或者不疼以后服用控制病情发展药物同时要加强锻炼。加强锻炼方式有很多,实际上把正常广播体操完整做下来也可以,即脊柱...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/04/03 播放(78758)
骨质疏松症是一大类,如果已经合并骨折、严重骨质疏松的患者,可能不建议做特别剧烈的运动或者强度比较大的运动,会建议做舒缓运动。根据不同的情况,如果耐量、体力还不错,建议做操...
鲜彤章│北京医院
2020/05/09 播放(75852)
"在临床中对于椎间盘突出症锻炼的方法还是比较多的,锻炼的主要目的还是为了加强腰背肌力量的作用,从而更好的保护腰椎,就可以缓解病人腰椎间盘突出引起的一系列临床症状。通常的锻炼方法...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(76514)
"很多人担心经常锻炼会加重静脉曲张的症状,其实静脉曲张的患者,可以适当的参加一些运动量不是很大的运动。因为静脉曲张的患者多为中老年人,因此推荐运动量较小的运动,比如散步、慢跑,...
贾琪│辽宁省人民医院
2019/07/28 收听(64076)
"锻炼减肥最好的方法是饮食和运动相结合的方法。运动又包括有氧运动和抗阻运动的结合,可有效的促进体内脂肪的燃烧、促进脂肪的代谢、减少脂肪的堆积,可以降低腹围、降低体重,造成一个比...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/24 收听(42466)
早产儿出生以后,有很多进行智力锻炼方法,比如早期早产儿的康复训练、早产儿康复按摩、早产儿智力诱导等。婴儿期孩子智力开发和语言训练,到1岁多,孩子可以进行智力开发和智力训练...
曹棨│南宁市第一人民医院
2021/03/07 播放(57818)
帕金森的锻炼方法主要有:1、对全身僵硬可进行放松锻炼,找一个安静的地点,放暗灯光,将身体尽可能舒服地仰卧,闭上眼睛,开始深而缓慢的呼吸。腹部在吸气时鼓起,并想象气向上达到头顶,...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/10/10 收听(27628)
在支气管哮喘患者的日常管理当中锻炼非常重要,可以提高患者的免疫力。慢走、快走、游泳、太极、骑自行车等都是非常好的锻炼方法,但需要提醒患者,如果病情还没有得到完全控制,哮喘...
徐镶怀│上海市同济医院
2021/02/23 播放(77636)
颈椎病最好的锻炼方法主要是要锻炼颈肩部的肌肉,也就是说颈肩部肌肉的功能锻炼。颈部的功能锻炼有那么几种,第一、让患者低头,低到最大,使下颌部尽量靠到胸骨,停留两三秒,然后抬起来。...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(21440)