心脏正常跳动是多少

2023-06-16 15:13

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心脏正常跳动的次数,在清醒、安静的状态下应该在60-100次/分钟,如果是经常锻炼的人群,没有头晕、一过性黑蒙、晕厥等病史,心跳在50次/分钟以上也属于正常,人在睡眠状态时心跳减慢,只要没有明显的症状,心跳在40次/分钟以上也属于正常。
在运动的时候,人体心率增快有一个计算公式是(220-年龄)×0.8,是人体在运动时的最大心率,如果超出这个范围就属于异常,比如一个60岁的老年人,在运动时的最大心率不应该超过(220-60)×0.8=128次/分钟。

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