感冒能不能吃鸭蛋

2023-08-07 21:18 收听:43333

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感冒可以吃鸭蛋,但不要吃得太多。因为感冒以后,消化功能会减退,如果吃太多鸭蛋,含有高蛋白不好消化,可能会引起消化不良,比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等消化道的症状。
感冒以后建议吃好消化而富有营养的食物,比如鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条等,千万不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,注意不要吃麻辣烫、麻辣香锅、肥肉等,尤其强调不能暴饮暴食。感冒以后首要的还是注意休息、多喝水,但是老年人一定要注意少量多次的喝水,不能一次饮水量太大,以免引起心衰。

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