心神不宁睡不着怎么治疗

2020-12-24 13:53

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心神不宁睡不着可能是因为精神压力大,或者更年期综合征而引起的,在临床进行治疗时需要及时寻找病因。如果因为精神压力造成的,需要及时缓解压力,在睡前可以饮用热牛奶,其中的色氨酸物质可以营养神经,从而缓解失眠的症状。
女性在更年期会因为身体中的激素含量下降,而导致内分泌失调,可以通过服用一些激素类药物,例如雌激素、雌二醇,改善内分泌失调,从而缓解失眠的症状。同时在临床上长期患有高血压,也会导致类似的情况发生,可以通过服用一些降压药物治疗,例如硝苯地平、螺内酯、呋塞米等。患有呼吸道疾病,例如支气管炎、感冒也会影响到正常的通气功能,可以饮用热水或者感冒灵,缓解呼吸道症状。

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