最有效的延时方法是比较多的，常见的有以下几个方面；
第一、改变不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等等。
第二、如果存在全身性的系统疾病，要及时的治疗，如高血压、高血脂、糖尿病等等。
第三、平时可以进行适当的收缩肛门锻炼，增加盆底肌的肌肉力量以及增加盆腔神经的协调性。
第四、可以进行局部麻醉药物涂抹在龟头上，降低龟头的敏感度。
第五、可以应用避孕套来降低龟头的刺激性。
第六、可以口服相应的中成药物或者必利劲等等，来改善症状。
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01:56
目前延时的方法有行为调整、性心理的治疗，还有药物治疗，其实说不上哪种方法最有效。因为每一个男性对于治疗方法的反应其实并不太一样。目前对于早泄比如射精过快治疗方法，主要采用...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/05 播放（48620）
02:58
性生活中如果射精时间过快，称之为早泄，早泄的处理具体如下： 1、基础疾病治疗：基础疾病可能会引起早泄，比如包茎患者行包皮环切手术； 2、心理辅导：...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/25 播放（25221）
"延时方法通常通过一些行为的治疗，以及采用一些药物的治疗，降低敏感度，延长射精的阈值，进而延长性生活的时间。行为的治疗通常可以采用动停技术或者阴茎的挤捏技术，一些药物包括外用的...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/11 收听(28454)
01:50
延时射精的方法，具体如下： 1、口服药物治疗：如口服百优解(盐酸氟西汀分散片)治疗，可明显降低龟头敏感度、降低阴茎背神经，神经末梢敏感度、降低控精中枢敏感度，...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/31 播放（27842）
延长性生活时间的方法很多，通常早泄病人由于射精过快，需要通过一些方法延长性生活时间，从而改善早泄的症状。早泄主要是由于龟头过分敏感引起，由于过分敏感，稍小刺激就会造成阴茎兴奋，...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/04/27 收听(40614)
早泄延时还是有方法可循的，需要综合考虑。首先，应该精神放松，性生活过程中如果精神不放松，可能会出现早泄；第二个，要改善自己引起早泄的不良的生活方式，比如久坐、熬夜、酗酒、手淫等...
李州利│解放军第309医院
2023/01/09 收听(47536)
"性生活延时的方法有很多，最关键的是要注意性技巧和性知识的提升，建议过性生活时要注意控制抽动节奏、抽动频率，通过这样练习很多患者都会明显延长性生活时间。部分患者性生活时间短主要...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/01/28 收听(76622)
01:45
过性生活的时候，有些人时间短，需要治疗早泄，行为治疗是自己采取辅助治疗最好的方法，能够提高药物治疗的效果。具体如下： 1、动停结合法：即性生活时，插入深浅、快...
张祥生│河南省人民医院
2023/05/06 播放（49942）
"延时避孕套通常可能是由于通过物理加厚、物理装置来降低龟头的敏感度，延长射精。另外可能是由于其加入了表面局部的麻醉剂，从而降低敏感度进行延时。但是长时间的使用延时避孕套，可能有...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/17 收听(87076)
"男性延时最简单的方法是戴避孕套，通过戴避孕套可以减少龟头局部摩擦，减少龟头敏感性，降低龟头和阴茎背神经敏感性，适当的延长性生活时间。男性延时还可以局部涂抹1%的盐酸奥布卡因凝...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/13 收听(92210)
男性的性生活时间过短，容易出现早泄或者勃起功能的强度、硬度不够等一些障碍的问题。延时其实和很多因素都有关系，多数情况下还是要从以下因素注意：第一、改善患者的精神心理因素，要求夫...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/17 收听(20608)
中医认为生姜有壮阳的功效，因此生姜受到了诸多男性的青睐。但用生姜壮阳，没有最好一说，只能是在医师指导下正确食用，以期达到相对好的壮阳延时效果。而要想让生姜的作用发挥到极致，不妨...
王成阳│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/02 阅读(3559)
01:58
部分避孕套会在末端添加化学成分来达到延时的目的，此类避孕套有一定的延时作用。主要是在避孕套末端添加含有苯佐卡因的延缓剂，苯佐卡因会导致龟头敏感性降低，从而延缓男性的性高潮...
王少为│北京医院
2023/05/29 播放（33873）
"男性延时可以通过以下几种方法：第一、口服延时的药物，常用的药物如舍曲林、帕罗西汀等，都是治疗继发性早泄的药物来达到延时的目的。都是处方用药，需要遵照医嘱进行相关的检测，明确疾...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/09/18 收听(49734)
"延时射精的药物有很多，比如枸橼酸西地那非、他达拉非、盐酸伐地那非片等，除药物以外，也有很多其它的方法有延时射精的效果，需要具体分析。五型磷酸二酯酶抑制剂，比如枸橼酸西地那非、...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/21 收听(78876)
"男人性生活时延长时间，可以通过药物来进行，常用的药物如盐酸达泊西汀。盐酸达泊西汀口服以后，可以提高中枢神经系统五羟色胺神经递质的含量。五羟色胺神经递质属于抑制性的神经递质，可...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/11/13 收听(31018)
延时的药物在临床上应用广泛，延时药物其主要的作用是降低龟头的敏感性，提高中枢神经对射精的控制力，从而延长性生活时间，改善早泄的症状。延时药物可以分为外用药物和口服药物，外用药物...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2023/01/13 收听(64242)
"延时射精的方法如下：1、延时射精可以采用集中性感训练，病人在快要发生射精时及时停止下来，通过反复训练可以达到延长射精的目的；2、延时射精还可以外用药物，通过在阴茎龟头冠状沟局...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/08 收听(66436)
"如果要延长做爱时间，主要是针对早泄的患者，措施主要包括以下几个方面：第一、要缓解焦虑情绪，因为绝大多数患者出现早泄之后，都会出现心理负担；第二、需要进行学习性知识、增强性技巧...
王世平│济南市人民医院
2023/04/01 收听(28190)
