脸上长痘痘应该怎么办

2023-05-06 22:26

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如果脸上出现痘痘,考虑是痤疮,一般和皮脂腺分泌旺盛有关系。首先需要注意调整自己的饮食、作息习惯,比如要注意规律作息,多吃清淡的蔬菜和水果,避免吃过于油腻的食物,还要注意保持舒畅的心情,这都有助于稳定体内的激素水平,减少油脂的分泌从而控制痘痘的症状,也可以考虑使用去油的洗面奶。如果是闭口型的痘痘,需要选择维A酸乳膏外涂,能够帮助软化毛囊的角化,使皮脂腺导管疏通从而改善症状。出现痘痘千万不要用手挤,因为很容易导致毛囊的损伤或者感染,容易留下痘印。

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