宝宝缺钙吃什么

2023-05-15 15:16

病情描述:

宝宝缺钙吃什么

李娟
李娟副主任医师乌鲁木齐儿童医院

擅长: 对于儿童咳嗽、哮喘病,各种新生儿、儿童各种常见病、多...

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如果只是轻微的缺钙,可以适当给孩子多吃一些水果蔬菜,多喝一些大骨头汤,平时吃一些坚果,让孩子适当进行体育锻炼,增强体质,多晒太阳,钙质就可以补回来。倘若出现了胆小、半夜睡觉睡不踏实、盗汗等缺钙的症状,可以去药店购买钙片服用,同时配合服用维生素d促进钙的吸收,在补钙期间,不要吃辛辣刺激性的食物。

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