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    婴儿几个月补钙最合适
    2023-08-16 17:44:02收听30008
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    婴儿几个月补钙最合适
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    一岁以内尤其是出生后前三个月,是宝宝生长最快的时期,对钙的需求量是比较大的,一般足月的新生儿,出生两周左右就可以给孩子补钙。
    如果是早产儿,建议补钙的时间更早一些。因为早产儿相对来说对钙的需求量比较大,容易缺钙。所以建议早产儿从出生后一周左右就开始给孩子补充钙,在补充钙的同时,最好及时的补充维生素D。维生素D可以有效地促进钙的吸收,所以补充钙和维生素D需要同时进行。另外,在补充钙和维生素D的同时,最好每天晒太阳半个小时,可以有效地促进钙的吸收,促进宝宝骨骼的发育。
    在孩子添加辅食以后,也可以从食物中补充钙质,多给孩子吃一些虾仁、深海鱼、海苔、豆制品等有利于补钙。服用钙剂时,切记不要与奶同服,在喝奶前或喝奶后一到两小时服用最佳,有利于钙的吸收。
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