四肢酸麻无力可能是由于气血不足引起，平时要注意多补充气血。出现四肢无力的症状也有可能是体内缺少钙元素，平时建议多喝纯牛奶，牛奶中含有丰富的微量元素。也有可能是平时工作压力大，经常熬夜造成的四肢酸麻无力，平时建议不要给自己太大压力，尽量放松自己，平时多锻炼身体，不仅可以提高自身免疫力，也可以有效的放松自己。四肢酸麻无力也不能排除是感冒的前兆，建议及时喝感冒灵颗粒预防感冒。如果患者本身患有贫血，有可能是贫血引起的四肢酸麻无力，平时一定要多吃红枣缓解贫血的症状，同时定期到医院检查血常规是否正常。