长时间海绵体充血对身体是有很大危害的，如果阴茎长期勃起超过4个小时，属于异常勃起。这种情况给身体带来的危害主要表现在以下方面：首先，长时间勃起有可能会导致海绵体出现损伤，甚至有可能影响以后的勃起功能，导致勃起功能障碍。其次，长时间海绵体充血有可能使海绵体瘀血，进而加重海绵体的损伤，在日常生活中是不建议长时间海绵体充血的，如果有异常勃起的情况，需要及时到医院检查、治疗。