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"后背僵硬发板一般常见的原因主要有以下几种情况。一、腰肌劳损多见于长期从事重体力劳动的老年患者，由于腰背部的肌肉损伤，患者可出现腰背部僵硬，活动受限等症状。可以通过充分的休息，...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/01/06 收听(66492)
"后背僵硬就是肩背肌筋膜炎的早期表现，主要形成的原因与劳损、寒冷刺激、外伤等有一定的关系。这种疾病的治疗，首先，应避免劳损，避免一个姿势久待，导致局部损伤加重，避免寒冷刺激。其...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/06 收听(94748)
"后背僵硬多是由于患者长期劳动或姿势不恰当而造成后背肌肉肌纤维慢性损伤，出现相应的症状。一般来说，僵硬症状较轻的患者可以通过慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等运动，锻炼腰背部肌...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/08/29 收听(48604)
01:50
患者如果出现后背僵硬的症状，应该通过主动进行小燕飞、三点支撑或者五点支撑等锻炼。上述锻炼都能够有效缓解脊柱后的肌肉痉挛，从而增加肌肉的强度，增加脊柱的稳定性，减少骨质增生...
纪泉│北京医院
2023/01/08 播放（94232）
"后背僵硬主要有两方面原因：1、由于后背部位的软组织，比如肌肉、肌腱、韧带等持续处于疲劳状态，时间长久会形成劳损，肌肉弹性出现下降，变得非常僵硬，并且由于局部会形成炎性代谢产物...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/18 收听(77678)
"后背板结、僵硬，临床上常见的原因主要有以下几种。一、腰肌劳损患者，多见于老年女性患者。由于长期从事重体力劳动，可造成腰部肌肉损伤，引起后背板结、僵硬。患者可通过充分的休息，腰...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/07/13 收听(56790)
02:03
如果出现晨起后背僵硬，需要警惕风湿病出现，尤其脊柱关节炎通常出现脊柱僵硬情况，早上晨僵对脊柱关节炎较有诊断价值。比如强直性脊柱炎、银屑病关节炎通常往往出现腰、背疼痛以及晨...
李玉慧│北京大学人民医院
2023/03/13 播放（31855）
"后背出现僵硬、酸痛，临床上包括两种原因，一种是生理性的原因，一种是病理性的原因。生理性的原因可能是和人的饮食起居、睡眠姿势以及工作量，或者是长期的工作环境有关。由于长期站立或...
李常月│七台河市人民医院
2023/01/08 收听(67430)
"早上起来后背僵硬，有可能是以下原因引起：1、可能是晚上睡觉时背部着凉，导致背部肌肉血液循环变差，局部肌肉痉挛。一般热敷或者活动，症状能好转。2、可能是床垫的问题，例如床垫太软...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/09/30 收听(96406)
强直性脊柱炎往往是出现背部的僵硬才来就诊，经检查才可以确诊，其治疗主要是药物治疗和积极的功能锻炼。后背僵硬后应该首选非甾体类消炎止痛药，使病情得到较好改善，同时局部进行热敷、理...
刘胜才│吉安市中心人民医院
2023/05/05 收听(14054)
"腰椎间盘突出，后背僵硬发现这种情况具体如下：首先，要松弛肌肉治疗，在僵硬部位可以热敷，通过热敷可以改善局部肌肉的血液循环，而缓解肌肉的痉挛，缓解肌肉的僵硬感。其次，可以使用盐...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/26 收听(14092)
"病人后背僵硬、酸痛，常见于肌肉严重劳损、颈椎病、肌肉劳损，具体如下：第一、肌肉严重劳损：背部肌肉严重的劳损，通常发生于重体力劳动者或者剧烈运动的患者，病人会有后背肌肉僵硬、酸...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/11 收听(76826)
"后背部出现僵硬的症状，最常见的原因就是局部过度劳累所引发软组织痉挛，尤其是肌肉痉挛以及筋膜的痉挛症状。一旦出现局部轻度痉挛，就会出现局部僵硬症状。这种情况除后背部僵硬外，还会...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/14 收听(55558)
"后背肌肉容易僵硬属于生理的情况下，应该建议进行有氧运动。首先，建议每天从事30分钟左右的有氧运动，使身体的肌肉充分活跃和调度起来。尤其进行一定的有氧运动后的拉伸和放松运动，进...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/29 收听(97700)
"后背僵硬紧绷怎么解决，这个问题主要是问有时觉得后背发僵，并且出现明显发紧的现象，应该如何处理。临床上引起此类症状的原因比较多，主要包括背部肌肉筋膜的软组织炎症，也就是肩背部的...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/10 收听(84724)
"整个后背的地方出现僵硬并且有疼痛的感觉，常见有以下几方面的原因。1、有可能是晚上睡觉的时候背部着凉，或者睡觉的姿势不正确，导致肌肉长期的用力收缩保持体位，从而出现的痉挛性肌肉...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/18 收听(27512)
"很多疾病能够出现整个后背部僵硬、疼痛的症状，都是骨科疾病导致的，例如背部肌肉拉伤、背部肌筋膜炎、胸椎小关节紊乱、肌肉劳损等。背部肌肉拉伤的患者多数都有摔倒、搬抬重物、过量运动...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/27 收听(29542)
"后背肌肉的僵硬，主要是长时间的弯腰活动导致的肌肉的痉挛，以及松弛度的减弱引起的。这种情况病人往往会伴有后背肌肉僵硬及疼痛发作的症状。出现上述症状以后，一定要多注意保暖、避免受...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/06 收听(43752)
"后背肌肉僵硬比较常见的原因有，肌肉劳损和肌筋膜炎，因为工作性质等原因，需要躯干长期维持某个姿势而导致肌肉的长期紧张，压迫了血管，导致血液循环障碍，代谢物质无法排出、聚集，而引...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2023/03/12 收听(37066)
"后背肌肉僵硬可能是腰椎间盘突出引起，腰椎间盘突出压迫神经后导致背部肌肉僵硬、肿胀、疼痛，下肢、臀部放射痛、麻木等。治疗上可给予思为普或西乐葆口服止痛、外用氟比洛芬巴布膏镇痛，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/27 收听(16432)
