叶酸对于孕妇是非常重要的营养素，叶酸能够促进宝宝神经系统的发育，可降低神经管畸形的发生概率。叶酸还能参与血红蛋白的形成，如果叶酸缺乏严重，也容易导致孕妇出现贫血。如果叶酸代谢有中度风险的，则提示体内的叶酸吸收有障碍，说明叶酸的补充不够，这种情况可能会对宝宝生长发育造成影响，同时也有可能会对孕妇营养吸收造成影响。对于中度叶酸代谢风险，需要继续补充叶酸，建议吃爱乐维，大部分孕妇需要吃到孕晚期，同时还可多吃叶子蔬菜和动物肝脏。