女性在月经期间是可以喝红豆薏米水的，适当喝一些红豆薏米水，能够帮助女性缓解月经期间，由于激素水平的下降，而导致的肢体水肿的症状。
因为薏米有很好的祛湿消肿的作用，还能够起到调经止痛的功效，主要是薏米可以促进体内的水分子代谢，还可以促进血液循环代谢，而红豆也有利尿消肿、清热解毒的功效，并且还具有通气除烦的作用。
所以女性在月经期时，是可以喝红豆薏米水的，不会对月经造成太大的影响，并且还可以使女性的身体得到放松，缓解疲惫，同时薏米红豆还具有促进胃肠消化、增加经期女性食欲和一定的除湿作用。
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"来月经能否喝红豆薏米水，这需要根据自身情况来定，如果在月经期出现，月经量偏少的现象，可以适当的喝红豆薏米水，对身体有一定好处。因为红豆薏米可以消肿利尿，可以改善经期身体浮肿的...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/11 收听(64540)
来月经的时候可以吃红豆薏米，其实来月经的时候没有什么食物是绝对不可以吃的，只是建议在来月经的时候，饮食上适当的清淡，尽量避免吃生冷、刺激、油腻的食物，主要是为了缓解月经期的不适...
毛滢│北京医院
2023/06/27 收听(59178)
"来月经如果没有宫寒、没有痛经的症状可以吃红豆、薏米，因为红豆、薏米可以可以祛湿，还可以健脾，也有消水、利肿的功效，预防经期水肿等现象。红豆、薏米还可以补气、补血，改善气虚、血...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/11/16 收听(15066)
"来月经的时候不可以喝红豆薏米水，红豆除了补充蛋白质之外，也可以补血、活血，所以月经期不要吃，容易引起流血量增加。薏米是凉性食物，容易引起盆部充血，甚至引起痛经，所以月经期不要...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/02/21 收听(97330)
"月经期间可以喝红豆薏米水，红豆薏米水是由薏米和红豆熬制而成，营养丰富，富含微量元素、维生素和多种营养成分。红豆具有补血功效，薏米可利水、消肿、排湿解毒。经期适当喝一些红豆薏米...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(73408)
"月经期间可以喝红豆薏米水，红豆薏米水中含有大量的营养成分，还可以一定程度抗衰老，对女性非常好，尤其是月经期间喝适当的是最好的，但是需要注意避免喝太多，以防出现胃肠道的不适症状...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/29 收听(26400)
女性在月经期间可以适量的喝一些红豆薏米，有以下几种好处：1、红豆薏米具有利水消肿的作用，而女性在月经期间由于雌孕激素的作用，体内会出现水纳潴留现象，适量的喝红豆薏米水有利于缓解...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/29 收听(73732)
"红豆薏米水是用红豆和薏米煮制而成，女性在月经期间可以喝红豆薏米水。薏米属于性寒的食物，具有排脓解毒、利水消肿的作用，红豆具有补血的功效。女性在月经期间可以适量喝红豆薏米水，一...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/01/29 收听(60564)
"月经期间可以喝薏米红豆，原因如下：第一、女性在月经期间会有较多的血液丢失，对女性的身体是损失，从某种程度上会促进骨髓进行制造更多的血液，血的制造需要以物质作为基础，薏米红豆粥...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/08 收听(41284)
01:25
从中医角度来讲，薏米味甘、性偏凉，红豆主要用于祛湿，薏米与红豆合起来祛血中的湿、祛人体的湿气，效果还是比较好的，适用症范围主要是湿气偏重。 血虚、阴虚的人吃红...
张久亮│中日友好医院
2023/07/31 播放（88882）
月经期间可以喝红豆薏米水吗，类似的问题非常多，我们在考量月经期间饮食安全性问题的时候，首先要了解这种食物的特性或者说食物的药理特性是什么，然后去决定或者是去判断它到底能吃还是不...
王少为│北京医院
2023/02/28 收听(31708)
"月经期间是可以喝红豆薏米茶的，红豆薏米茶中含有大量的维生素、矿物质，可以补充女性所需的维生素。月经期间会有大量营养物质，随着月经血液的排出而流失，喝红豆薏米茶可以补充营养成分...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/02 收听(16326)
"女性在经期可以吃红豆、薏米，没有什么影响。女性在经期要注意保暖，不要受凉就可以了。薏米、红豆都是排毒的圣品，赤小豆味甘酸，性平，无毒，含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/24 收听(62276)
"女性来月经可以吃红豆、薏米，红豆是一种营养价值比较高的豆类食物，薏米中含有丰富的优质蛋白质及微量元素。女性在月经期间吃红豆、薏米，可以起到消肿祛湿的作用。女性来月经时，除了可...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/08/07 收听(88136)
01:43
红豆和薏米既是食物，又是药物，能否久喝，需要看是否存在适应证，具体分析如下： 1、非适应证病人不可以久喝：脾虚不伴有湿邪的病人、大便干燥的病人、孕妇；脾胃虚寒...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（30936）
"红豆薏米水有保健作用，所以月经期间是可以喝的，尤其是体重比较大，体内湿热比较重的患者，可以喝薏米水清热除湿。由于薏米是寒凉性食物，使用之前要放在锅里炒一下，可以降低薏米的寒性...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/08/22 收听(31932)
01:47
来月经即月经期间建议尽量避免或少喝红豆薏米芡实茶。虽然红豆有补血作用，但薏米和芡实均属于寒凉类中药，红豆薏米芡实茶属于偏凉性的茶饮，女性月经期间服用凉性饮品，或食用寒凉的...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/08/10 播放（63448）
女性在月经期间可以适当的吃红豆薏米，属于营养价值较高的豆类食物，有一定活血化瘀、调养脾胃的功能，而且红豆薏米中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够及时补充由于月经期间经血所流失的营...
杨胜│深圳大学总医院
2023/07/14 收听(94824)
红豆、薏米都是比较有营养价值的粗粮，因此女性在来月经期间饮用红豆、薏米是没有问题的。由于薏米比较硬，红豆也比较硬，建议在月经期如果吃红豆、薏米可以放在锅里进行熬煮，尽量让它们变...
程娇影│中日友好医院
2023/03/29 收听(20614)
喝红豆薏米水对机体是很有益处，经常服用可以减肥消肿、解酒解毒、保护心脏血管，但是要达到真正意义上的减肥，还是应该管住嘴、迈开腿。肥胖是由于摄入过多，机体不能将过多的大卡消耗完毕...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/26 收听(65750)
