如果有轻度脂肪肝，可以抽血查肝功能，检查是否有肝功能异常。如果肝功能正常，轻度脂肪肝可以不用药物治疗，饮食上注意多吃有降脂作用的食物，比如山楂等，要注意锻炼身体，可以跑步、游泳、爬山等。做到低盐低脂饮食，避免吃煎炸、烧烤类食物，少吃动物脂肪和动物内脏。要定期抽血复查肝功能，定期做肝脏B超复查。可以喝绿茶，也有降低血脂的作用。注意作息规律，保证充足睡眠，压力不能太大。