益生菌对皮肤具有滋润、营养的作用，使皮肤恢复弹性，而且去除皱纹。
这是因为益生菌可以促进皮肤表面细菌的平衡，同时也可以产生皮肤新陈代谢所必需的矿物质以及微量元素等，这些可以刺激皮肤增殖、生长，从而去除皱纹并有弹性。
益生菌如果选择不合适，可以刺激皮肤产生病理上的变化，比如出现红斑、毛囊炎等症状，所以具体的应在临床医生指导下，结合具体的肤质来进行选择，从而避免引起不必要的损伤。