大腿正面拉伤该怎么办
2023-11-28 21:24:23收听:90412
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
大腿正面拉伤该怎么办
语音内容
大腿肌肉拉伤,正面拉伤大多数是股四头肌的拉伤,股四头肌拉伤之后可通过以下方式缓解:
1、要让这块肌肉充分的休息,如果条件允许,最好是平卧位,卧床休息让股四头肌充分的放松,可以有自我修复的机会。
2、可以在24小时内对拉伤的肌肉进行冰敷,每次冰敷时间10-20分钟,间隔半小时到一小时可以反复冰敷。48小时之后可以进行热敷,热敷可以加速血液循环,减少淤血,促进淤血的吸收。
3、对损伤的肌肉可以应用弹力绷带,进行加压包扎,弹力绷带加压包扎的好处是一方面可以减少毛细血管的出血,另一方面可以促进静脉的回流。
4、可以应用一定的消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状,临床上常用的消炎镇痛药物有扶他林片、布洛芬、塞来昔布、依托考昔片等,也可以应用外用的扶他林软膏或者巴布膏,这些膏药有一定的消炎镇痛作用。
1、要让这块肌肉充分的休息,如果条件允许,最好是平卧位,卧床休息让股四头肌充分的放松,可以有自我修复的机会。
2、可以在24小时内对拉伤的肌肉进行冰敷,每次冰敷时间10-20分钟,间隔半小时到一小时可以反复冰敷。48小时之后可以进行热敷,热敷可以加速血液循环,减少淤血,促进淤血的吸收。
3、对损伤的肌肉可以应用弹力绷带,进行加压包扎,弹力绷带加压包扎的好处是一方面可以减少毛细血管的出血,另一方面可以促进静脉的回流。
4、可以应用一定的消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状,临床上常用的消炎镇痛药物有扶他林片、布洛芬、塞来昔布、依托考昔片等,也可以应用外用的扶他林软膏或者巴布膏,这些膏药有一定的消炎镇痛作用。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
骨科医生推荐
预约挂号
在线问诊
周龙妹副主任医师中医内科
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约28人
¥9
擅长:三高症、胸闷等心脑血管系统疾病;反流性食管炎、胆囊胆石症、脂肪肝等胃肠肝胆系统疾病;鼻(窦)炎、急慢性支气管炎、肺炎、肺结节、肺气肿、肺大泡等呼吸系统疾病;顽固性失眠、心律失常、肿瘤术后的调理恢复等内科杂症;膏方、药酒方体虚调理等。
王德辉主任医师耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约22人
¥696
擅长:多种鼻部、鼻眼和鼻颅相关疾病的药物及鼻内镜手术治疗,包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎、鼻部囊肿、鼻中隔弯曲,鼻部良性及恶性肿瘤、颅底区肿瘤、慢性泪囊炎、外伤后失明、突眼等诊治。
胡元龙副主任医师中医科
苏州市立医院(东区)
三甲
3天后有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥20
擅长:骨关节疾病、消化科疾病、妇科疾病、皮肤疾病、五官疾病等全科诊疗。
查看更多骨科医生
相关推荐
没有更多了