吃辣一般都可能造成胃疼，因为辛辣食物对肠胃黏膜有很大的刺激。对于胃疼这种症状，平时可以喝蜂蜜水来缓解，因为蜂蜜水中含有很多营养物质，具有保护胃黏膜的作用，所以在吃辣后适当喝蜂蜜水来缓解胃疼的症状。可以多吃暖胃的食物，比如山药、豆腐等；也可以顺时针用手按摩肚脐周围，可以有效地缓解疼痛。并且平时要注意不要吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免对肠胃造成伤害难以缓解。平时应该多吃富含维生素和纤维素的食物，可以促进肠胃蠕动和消化，并且也可多吃富含微量元素的水果，可以增强患者的免疫力，保持身体健康。