晚上9点以后避免大量喝水，因为晚上各脏器处于休息状态，如大量饮水会出现肾脏负担，夜间起夜次数增多，影响睡眠，长期会影响肾小管的功能。但是，不是限制水的摄入量。
正常人24小时水的摄入量建议在3000ml左右，保证每日尿量在1500ml-2500ml之间，这样才能将体内多余的水分、毒素及代谢产物排出体外，且在大量运动、洗澡、出汗的情况下，适当的增加液体的摄入量，注意定期观察，避免喝碳酸饮料、浓茶等，以白开水为主。多喝水有益身体健康，所以9点以后不喝，其他时候可以适当多喝。
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"建议在九点后不要大量饮水，在睡前可以适当的喝水，因为在睡觉时，身体的代谢功能并没有完全停止，还会通过呼吸、出汗等活动，散发体内的水分，适量的水分能满足睡眠时身体的需要。如果睡...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/09 收听(77114)
"在日常生活中，除了营养饮食，还要注意多喝水。一般来说建议睡前2小时就不要再喝水，但是也要具体问题而分析。晚上喝水有可能会造成夜间起夜，影响睡眠质量。但是如果是睡前因为种种原因...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/16 收听(20990)
对于第二天有需要空腹检查的患者，一般晚上10点以后禁食禁水，以免影响检查结果。而对于正常人而言，晚上9点以后不建议大量饮水。晚上9点以后不建议大量饮水，但并非绝对意义上的...
唐子勇│北京大学第三医院
2023/05/28 阅读(4369)
"建议在晚上上床睡觉前2个小时左右不要饮水，以免造成夜间起夜，影响睡眠质量。但部分特殊情况下，晚上出现口渴可以根据情况喝水。一般建议在晚上上床睡觉前2个小时左右不要饮水，以免造...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/18 收听(60698)
02:00
晚上喝水会有水肿是因为如果喝的水比较多，水进入人体之后很快就会被吸收入血在体内循环，如果是白天就会很快变成尿被排出去。但如果在夜间，有些人会造成水负荷加重，让水从血管内进...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/23 播放（36890）
"晚上喝水水肿有可能患有了某些疾病，比如肾炎、肾病综合征、肝硬化、心衰以及甲状腺功能减退症。肾脏具有排泄功能，如果喝水过多，排泄的也会增多，这样就会使体内储存的水分不至于过多而...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/20 收听(39302)
晚上喝水会水肿，通常是四个原因导致的。第一、肾炎、肾病综合征，通常肾脏具有排泄功能，如晚间饮水过多，会通过水利尿的作用，而加速对尿液的排泄不致产生水肿，如饮水后会导致水肿，通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/19 收听(83738)
"晚上喝水要避免水肿，通常情况下要求病人尽量喝水在白天，晚上喝水不要喝得太多，另外也不要一次喝得太多，要求病人可以一口一口地喝。晚上喝水对于正常人通常影响不是太大，对于心功能或...
马强│中国人民解放军总医院
2023/03/22 收听(46018)
"晚上喝水多也可能会导致水肿，这种在女性或者老年人身上更加普遍。如果白天喝水多，通过排尿就可以把多余的水分排出去，一般不会导致病人出现水肿。夜间喝水多，因为夜间的排尿量有限，所...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/06 收听(64456)
"晚上喝水出现水肿，如果是局部水肿的情况下，可以用热敷或者局部按摩的方法促进局部的血液循环，从而局部的水肿能够慢慢消退。也可以通过运动的方法，例如快跑或者做深蹲，快速的重体力训...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/29 收听(67772)
01:51
晚上喝水是否会造成水肿，需要根据身体情况是否健康、是否有其它疾病进行判断。身体健康的人，晚上喝水不会产生水肿，可以放心喝水，即使水喝多了，也只是增加了上厕所的次数，水分通...
何峰│北京积水潭医院
2023/06/02 播放（58404）
"晚上睡觉前如果喝太多水的话，第2天早晨出现水肿的情况一般是由于夜间的排尿比较少，容易导致液体在体内积聚而出现水肿的情况。另外还有肾功能有障碍的患者，由于肾脏的排水功能的障碍而...
聂志扬│北京医院
2023/07/11 收听(28498)
"晚上最好是在临睡前1-2小时之内尽量不要饮水，以免引起夜间起夜太多，从而影响睡眠质量，如果是身体非常健康，晚上喝水也不会引起水肿。如果一旦出现水肿，根据中医基础理论辨证，一般...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/08/13 收听(95036)
"晚上喝水患者出现水肿，可以通过以下方式消除：一、如果是由于夜晚喝水过多引发的局部水肿，可以通过热敷或者局部按摩的方法来促进局部血液循环，使局部水肿逐渐消退，也可以通过运动的方...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/10/15 收听(90208)
"正常人没有任何系统性疾病，晚上喝水多不会出现水肿。因为喝入再多的水也会通过正常的肾脏排出体外，从而保持体内水分在平衡状态。如果具有心脏疾病和肾脏疾病，特别是肾脏疾病，出现了肌...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/25 收听(56972)
02:15
正常人晚上喝水不会引起浮肿。但是看喝水量，一般睡前可以喝300-500ml左右水，一般不会引起浮肿。 体质比较敏感人群，尤其是女性，皮下脂肪含量比较多，体内第...
冯哲│中国人民解放军总医院
2023/03/04 播放（53328）
"如果夜间喝大量的水，可能造成皮肤疏松组织的水肿，比如眼周水肿。因为夜间如果饮用大量水，基础代谢率是比较低的，如果排尿不及时，就可能造成一过性的皮肤疏松组织部位水肿，特别常见的...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/12 收听(18364)
01:47
晚上喝水有一部分病人会出现水肿，白天如果喝水多，喝的水大部分会经过尿液排出体外，因为白天排尿次数增多，尿量增多，把这种多余的水分排出体外。 如果晚上喝水以后，...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/02 播放（32714）
"晚上喝水多对正常人来说不会出现水肿，对有肾小球肾炎等疾病的患者来说可以出现水肿。晚上喝水多对正常人来说，因为心脏功能、肾脏功能都是正常的，这时正常人可以出现尿多以排出体内多余...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/04/22 收听(57484)
01:40
如果患者需要在第2天进行体检，在体检的前1天晚上可以喝水，但是10点后不应再大量喝水，否则会造成钠水潴留，甚至影响体检的结果。患者应在前1天晚上10点之前睡觉，第2天早晨...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/13 播放（52410）
