甘油三酯高了怎么办

2023-12-17 18:43

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甘油三酯增高可由于多种原因引起,多数是由于生活方式不良,比如进食过多的油炸类食品、脂肪摄入过多引起,也有可能是由于遗传性的高胆固醇血症等引起。甘油三酯增高一般要大于2.27mmol/L,属于甘油三酯升高的诊断标准。治疗上首先要明确病因,如果是遗传性,可以根据情况口服降脂类的药物。但是多数情况下,是由于生活方式不良引起,这种情况下需要控制体重,首先体质指数控制在24以下,同时控制腰围以及臀围。改善生活方式主要是低脂饮食,避免进食过多的油炸类食品,避免食用过多的植物油以及动物油脂类食物,同时要坚持运动,一般要求是一周至少5天的运动,每次在30分钟以上。除此之外,如果严格的生活方式干预以后,仍不能降低甘油三酯,同时患有糖尿病、高血压或冠心病等疾病,建议及时进行药物治疗。

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