腰肌劳损的患者按压刺痛点有治疗效果，但是需要采用正规的按摩手法，还要坚持治疗一段时间，主要的手法有：
1、揉按，医生处于患者的左侧，用双手拇指的指腹部轻柔按压，在刺痛点处可以稍用力按摩2-3分钟。
2、滚法，医生在患者疼痛最明显处，也就是刺痛点的位置可以适度的用滚法按摩，操作5-10分钟。
3、推摩的手法，患者用手掌的掌根部推摩刺痛点处，刺痛点的位置可以加压，时间为3-5分钟。
值得注意的是如果要进行刺痛点的按压，一定要去正规的医院找正规的医生治疗。