坐一会腿麻是怎么回事
2023-02-07 12:50:24收听:96993
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坐一会腿麻是怎么回事
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坐一会出现腿麻的症状大部分的情况下是由于坐骨神经受到压迫牵拉引起的。从腰椎发出的数条神经组成了支配整个腿部感觉和运动的坐骨神经,坐骨神经在臀部特别容易受到压迫,比如长时间开车、久坐的人就容易导致坐骨神经在臀部被卡压,产生臀部到小腿甚至足部的麻木,也见于长期弯腰工作的人,臀部的肌肉过度紧张不断卡压坐骨神经,导致坐骨神经的损害容易出现坐一会腿麻的症状。
所以平时应该注意避免长久的弯腰工作,避免久站,注意腰部的保暖,避免受凉,劳累以后一定要适当的做腰、腿部放松的训练动作,缓解由于劳累造成的腿麻症状。
所以平时应该注意避免长久的弯腰工作,避免久站,注意腰部的保暖,避免受凉,劳累以后一定要适当的做腰、腿部放松的训练动作,缓解由于劳累造成的腿麻症状。
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