风寒咳嗽最好不要吃梨，因为梨性凉、味甘，具有养阴、清肺、润肺的功效，因此，风寒咳嗽不要吃梨。可以吃偏温性的水果和蔬菜，比如樱桃、桂圆、荔枝、榴莲等，偏温性的蔬菜常见的有蒜苗、韭菜等。
出现风寒咳嗽，饮食上要注意吃好消化、富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，也不要暴饮暴食。出现风寒咳嗽的时候，还要注意多休息、多喝水，老年人要注意少量、多次喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。