刚怀孕一个多月发烧了，有以下几种缓解方法：
第一、患者要多喝水、多排尿，多喝水能够有效促进身体内新陈代谢，有利于缓解发烧病情，同时也要保证充足的睡眠。
第二、可以适当用姜块煎水喝，喝姜水能够有效起到除湿排寒的作用，有利于发烧病情恢复。
第三、可以通过物理降温，可在额头部位用温毛巾进行热敷，也可在手心或者手背部位涂抹一些酒精，来回擦拭，都能够有效起到降温作用。除了以上几种方法以外，还可以在额头部位贴一些退热贴。
除上述方法外，如果发烧比较严重且一直得不到缓解，最好及时面诊医生进行处理。