大腿根外侧疼痛，常常是由于大转子滑膜炎引起的。我们的大腿外侧的骨性突起就是大转子，大转子跟皮肤之间有一个滑囊。
经常翘二郎腿或者是睡觉的时候经常侧卧，会压到大转子，滑囊就会增生，同时会产生无菌性炎症，会引起大腿根部外侧的疼痛，建议局部热敷，疼痛的时候可以用一些消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、乐松都是可以的。
所以要避免翘二郎腿，局部可以轻柔的按摩，这样病情就会缓解。