神经性头痛如何缓解

2019-09-10 17:34

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神经性头痛医学上称之为紧张型头痛,是日常生活中最常见的一种头痛类型。患者会由于精神紧张、焦虑、失眠、压力大、过度劳累、生活方式不正常等引起。发作时表现为全头部或者头部某一部位的疼痛,伴有束带感或者紧箍感;当疼痛发作时患者可以口服解热镇痛药物,比如对乙酰氨基酚或者布洛芬来缓解症状。同时患者要减轻压力、保持乐观、保证睡眠、多休息,勿劳累;清淡、易消化饮食,不要吃寒凉、油腻刺激性食物,不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料;不要抽烟、喝酒、熬夜,改善自身不良生活方式。

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