胸闷的原因有很多，可以分为生理性的和病理性的。生理性的包括心情的影响，如焦虑、抑郁或者不愉快的事情，如争执导致的激动、愤怒或者悲伤都有可能引起胸闷不适，或是停留在空气不流通的房间较长时间这些都可以出现。
这些情况产生的胸闷不适持续时间不等，可以逐渐的恢复或者减轻，短的可能持续数秒钟就能缓解，长的可能需要数小时甚至数天，但是一般不会有危险，是不需要特殊治疗的。
但是病理性的，包括心、肺、大血管或其他的病变还是需要去医院及时就诊。临床上最危险的是冠心病，特别是急性心肌梗死，还有肺栓塞和主动脉夹层，这些疾病多表现为胸痛，但是有些症状不典型，可能表现为胸闷或者其他症状。
如果出现胸痛或者胸闷持续不缓解甚至进一步加重，还是建议及时去医院就诊，以便排除这些严重的疾病。要及时救治，千万不要大意的认为自己挺一挺就可以过去了。