化验尿常规的时候一般比较推崇晨尿，因为晨尿是经过一夜的肾小球滤过、肾小管的重吸收和排泄而产生，优点就在于它是高度浓缩的，而且晨尿的环境是偏酸性，所以尿里的有形成分不容易被破坏，如红细胞、白细胞，而且也比较充足，因为它是浓缩的，所以最适合做检查，而且晨尿不容易受到饮食和运动等外界因素的影响，所以要尽可能的留取晨尿做化验。
但是由于体检的时间比较长，体检一般是先抽血，再憋尿做B超，之后才允许留取小便，这个时间相对比较漫长，很多人憋不了晨尿，所以也不必苛求。