为什么熬夜会使血压升高

2023-04-11 14:35 收听:97498

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熬夜容易引起血压升高,因为熬夜常常导致交感神经兴奋性升高,使血液中儿茶酚胺的分泌增多,从而引起心率增快,心输出量增加,血管收缩而导致血压升高。所以高血压的患者不要熬夜,要劳逸结合,保证充分的睡眠,避免因为熬夜而导致血压出现明显的波动,甚至诱发严重的心脑血管事件的出现。
高血压的患者在平时需要积极进行生活方式的调控,保持良好的生活方式,包括增加运动,控制体重,低盐低脂饮食,戒烟限酒,避免劳累和熬夜,保证充分的睡眠。同时还要积极选用降压药物,进行长期的降压治疗,要长期把血压控制在目标范围,同时要积极控制心血管其它的危险因素。

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