睡觉流口水枕头黄臭该怎么治

2023-05-31 07:51

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造成睡觉流口水黄臭的原因很多,鼻咽部及口腔疾病、肝胆或胃肠疾病均会导致口腔发臭有异味,所以首先要明确病因后才能对症治疗,才能去除口水异味。流涎大体有以下几点:
第一,是自身睡觉习惯的问题,喜欢趴睡,很容易导致流口水,建议调整睡姿,仰卧位或侧卧位比较好;
第二,生活中饮食习惯问题,喜欢吃一些生冷、肥腻、辛辣之品,导致脾胃虚弱、湿热内蕴,从而睡觉时容易流黄臭口水,建议改变饮食习惯,清淡饮食;
第三,由于平时工作压力较大,又缺乏运动,导致睡眠质量差也会出现流口水,建议保证充足的睡眠、舒畅的心情,避免熬夜,适当体育运动。
如果通过以上生活、饮食、睡眠姿势等的改变仍不能缓解,则建议及早就医,明确病因后对症治疗。

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