对于血压测量最准确的时间段，是在每天晨起两个小时左右。一般每天晨起以后，血压会由于交感神经兴奋性升高而出现血压升高的状态，绝大多数患者是在晨起之后两小时左右达到全天血压的最高峰，所以测量血压就可以选择在这个时间。只要患者在全天血压最高的时候，测量的血压处在正常状态，那么患者一天的血压都不会高于这个值，也就是全天的血压都处在基本正常状态。
因此，测量血压最准确的时间段就是每天早晨晨起后的两个小时，也就是每天早晨八点钟左右。当然，也发现有极个别的患者每天夜间血压升高，晨起的时候血压反倒开始逐渐下降。对于这样的患者，就建议每天夜间睡眠期间监测血压，这个时间段的血压最准确。