手机浏览
分享:
"经常进行侧卧位睡觉,对身体有一定好处。尤其是右侧卧位,能够减轻心脏负担,能够使颈椎得到充分休息,前提是枕头的高矮一定要合适。如果选择侧卧位睡觉,床垫的软硬度一定要适中,不能太...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15 收听(64848)
侧睡对身体有影响,主要是指左侧卧位,由于心脏偏向左侧,左侧卧位可能对心脏产生挤压作用,对心脏功能有一定影响。此外还会压迫到胃、肠道等器官,影响胃排空,也会出现胃肠道不适症...
彭华│上海长征医院
2021/08/02 播放(83752)
新生儿要侧身睡觉主要是为了防止反流、呕吐造成的窒息,因为新生儿的食物全是流食,而这时孩子胃的生理弯曲还没有形成,加之胃贲门的收缩肌发育还不完全,孩子容易出现反流的情况。如果孩子...
陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院
2019/12/12 收听(50286)
无论是平卧位还是侧卧位,不建议婴儿长时间采取一种姿势,可以采用平卧位和侧卧位睡觉交替进行。婴儿睡觉采用平卧位还是侧卧位在临床上存在争议,这两者各有利弊,具体如下:
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/31 播放(71872)
美国儿科学会推荐1岁以内的新生儿,尤其是半岁以内的新生儿平卧睡觉,也就说仰卧,新生儿的背部靠着床,也就是让新生儿平躺着睡觉比较好。 之所以美国儿科学会做这个...
余小河│中南大学湘雅医院
2023/09/01 播放(30754)
"颈椎是正向的弓形,就像射箭时拿着弓箭的方向,当站立目视前方时,颈椎的弓形弯曲是比较自然的。当平躺在比较坚硬的平面上时,这时是去掉枕头的状态,因为颈椎对头部的负重消失,像一座拱...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/13 收听(88832)
"天气炎热的时候可以铺凉席睡觉,睡凉席可以降低皮肤表面温度,使人睡觉的时候感觉不那么燥热,是睡凉席的主要好处。现在凉席分为很多种类,有竹片凉席、亚麻凉席,这些都是最常用的。不过...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/23 收听(75786)
"不睡枕头睡觉既有好处,也有弊端,好处是不睡枕头可以帮助人体适当纠正脊柱的形态,有利于颈部肌肉的放松,缓解肌肉疲劳。在白天大多数人群的颈椎都处于屈曲的状态,颈部的肌肉、棘突间的...
李明辉│武汉市第五医院
2020/12/04 收听(10220)
"如果是偶发胸疼,可能是劳累、体质、天气等原因,严重的情况最好先去医院检查身体情况,尤其是要注意检查是不是肺部出现问题,尽可能排除肺结核的可能性。再者可以去检查胸腔看是否为胸膜...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/16 收听(28914)
婴儿睡觉的时候,睡姿是侧着睡或者平躺着睡都可以,一般建议是平躺、左侧卧、右侧卧位交替进行,这样对婴儿头型轮廓的形成比较有好处,头型也会更漂亮。但是也要注意,有些婴儿吃完奶...
肖娟│北京协和医院
2021/03/08 播放(61782)
"侧向抬腿这个运动是对我们锻炼身体有很多好处,它可以锻炼人体的臀肌外侧和大腿外侧肌肉,同时可以牵拉大腿内侧肌群,可以增加髋关节活动度维持骨盆的稳定性和控制能力,是个比较好的锻炼...
徐晖│北京大学第一医院
2020/05/19 收听(82678)
"颈椎病病人可以侧着睡,在侧睡时一定要保持头颈和躯干完全在一条直线上,才能够保持颈椎部位肌肉呈现放松的状态,避免出现过度的疲劳而导致病情加重。并且在侧卧的时候一定要保持颈椎保...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/12/13 收听(50858)
患者侧卧位睡眠腰痛,可能为以下几种原因导致: 1、腰部疾病:如腰肌劳损、腰背筋膜炎症、腰椎韧带的炎症,以及腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎结核、腰椎肿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/02/24 播放(67072)
耻骨骨折分以下几种情况:1、如果是单侧耻骨骨折和双侧是不一样的,尤其伴有坐骨骨折,双侧骨盆不稳定的情况,一定要卧床2-3个月才能够侧着睡。2、如果是单侧的一般问题不是很大,两周...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/29 收听(46882)
侧着睡流口水,常见原因如下: 1、睡眠呼吸暂停低通气综合征:有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,这类患者有可能是舌后坠造成张口呼吸,张口呼吸时口水会流出,...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放(44802)
新生儿侧着睡不太好,会造成不良的反应。首先,新生儿侧睡会增加出现窒息的风险。因为新生儿的年龄比较小还不能自主的左右翻身,在侧着睡的时候往往会引起新生儿出现窒息,从而造成不良的后...
司振阳│南京市中医院
2019/10/19 收听(65344)
"肋骨骨折如果是单侧肋骨骨折,是可以侧着睡,但是侧着睡有一个原则就是不能够压迫到患侧,因为肋骨骨折以后如果压迫到患侧,还是非常危险,一方面有可能会导致患者疼痛,另外一方面会引发...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/19 收听(14502)
"侧着睡流口水与脾胃虚弱、反流性食管炎、口腔存在疾病有关,部分人身体上会存在有脾胃虚弱现象,这些人不仅食物的消化和吸收能力会受到影响,并且由于脾不统摄,对于身体中的水谷精微运化...
周毅│湖北省中医院
2020/01/28 收听(36202)
"婴儿总是侧着睡可以人为调整孩子的体位,帮助调整睡姿就可以,婴儿侧睡、仰睡或者趴着睡,对孩子都是合理可接受的睡姿,对孩子没有太大的影响。侧着睡对孩子往往也有一定好处,比如可以缓...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/16 收听(80028)
"怀孕以后尽量左侧卧位比较好,这是由于正常女性的盆腔里面有输尿管和腹主动脉,输尿管和腹主动脉都靠右,如果右侧卧位睡觉,容易压迫输卵管和腹主动脉,就会影响肾脏的血流量,也会影响下...
乐华│扬州市妇幼保健院
2019/06/20 收听(32026)