头疼、腹疼疼有很多种原因，具体分析如下：
1、胃肠型感冒，有明显的胃肠症状，小腹部发凉伴有腹疼痛、呕吐、恶心、头痛、头晕，或者吃了生冷、海鲜等刺激性食物导致胃肠消化不良，需要治疗感冒，饮食清淡，少吃刺激性食物。
2、天气不良，天气闷热、身体虚弱也会出现头疼、腹疼，可以进行腹部按摩或者热敷。
3、肠炎，可以出现头疼和腹疼，可以服用肠炎宁和肠胃康进行治疗。
4、饮食不规律，不吃早餐或者不爱吃饭，按时吃饭，饮食规律，多吃水果、蔬菜，生冷、刺激的食物少吃，适当锻炼，按时休息。
5、神经官能症，患有神经精神方面疾病的患者会有感觉异常。