在来月经期间最好不要喝红酒，因为红酒当中也含有酒精成分，只是相对酒精成分会偏低，但是喝多以后也容易导致活血作用的发生，影响女性而出现月经来潮时间延长、来潮量增加，对身体不利。
医生建议在月经期间最好不要吃活血、辛辣、刺激、寒凉的食物，容易引起身体不健康。月经期间的饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才是对身体最好。在月经期间还要注意多休息，不要太劳累。