泡脚为什么会头晕

2023-09-16 09:16

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如果泡脚出现头晕,因为泡脚水的温度太高或者泡脚的时间比较长。站起来的时候容易出现头晕、眼前发黑或者站立不稳、走起路摇晃、摔倒等表现,日常生活中是比较容易见到的,多出现于气血不足的中老年。
泡脚头晕也有可能是脑供血不足导致的,泡脚时因为热水会使外周血管扩张,血流变快,容易产生轻微的供血不足,所以出现头晕、虚脱,严重时可发生晕厥。
如果泡脚时出现头晕,建议减少泡脚的时间和降低水的温度,不要超过15分钟,如果经常出现建议尽早到神经内科或者心血管内科进行相关检查。
泡完脚以后要及时喝水,能够有效预防水分流失,日常生活里一定要多做体育锻炼,比如登山、跑步等,可以提高身体免疫力,可以有效预防泡脚时出现头晕、浑身无力。

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