一运动就头疼如何止痛

2023-04-01 10:36

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一运动就出现头痛的症状,建议患者停止运动,可以多休息,一般的头痛都可以缓解。如果头痛严重建议测血压,是因为剧烈运动导致血压升高引起的头痛。要是血压升高引起的头痛,可以对症口服长效的降压药物,使血压平稳下降,头痛自然就可以缓解。另外运动以后出现头痛,有可能与平时的运动量少有关系,突然间的加大了活动量,就会引起这种血管扩张,而出现血管性的疼痛。这种情况建议运动要循序渐进,如果出现了头痛的症状,要减少运动量。平时需要增强体质,多吃水果和蔬菜,不吃刺激头部疼痛的食物。

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