颈椎导致头疼怎么办

2023-06-18 17:42

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颈椎导致头疼的症状出现,可以使用理疗、牵引、推拿、适当按摩的办法进行缓解。平时要注意不要快速的剧烈的活动颈部,不要过度的劳累,要适量的进行休息,坐的时候姿势一定要正确,避免长时间的低头伏案工作,避免长时间的低头玩手机,这样可以减少劳累,同时减轻颈椎的受伤,减轻颈椎带来的头疼症状。
如果短期之内经过改变生活方式、保守治疗,症状没有得到有效的缓解,一定要及时的去正规的医院规范性的治疗,避免病情加重,避免由于颈椎导致头疼而带来一些其他不必要的并发症。同时,要多吃一些富含丰富的膳食纤维的蔬菜、水果,加强体育锻炼,提高自身的免疫力,综合治疗,减轻颈椎导致的头疼症状。

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